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Stifters Mucki-/Ernährungs-/Fitness Tutorial/FAQ V. 2.1

Richtig. :ugly: Ein Stechen/Ziehen, je nach Sitz oder Liegeposition. Wobei es schon wieder ein wenig besser ist. Socken anziehen bzw. Beine überschlagen tat heut morgen noch richtig weh, jetzt gehts wieder. Stimmt mich zuversichtlich, dass es "nur" ne Zerrung oder sowas... » mehr 06.01.2016 15:42

Stifters Mucki-/Ernährungs-/Fitness Tutorial/FAQ V. 2.1

Schönen Tag miteinander, letztes Jahr schöne Trainingsfortschritte erzielt. Kniebeugen von 100 auf 150, Bankdrücken von 80 auf über 100, Kreuzheben Rekord 190. Vor 2 Monaten dann beim Kreuzheben ein wenig übertrieben und mehrere Wochen mit Rückenschmerzen zu kämpfen gehabt.... » mehr 06.01.2016 11:22

Mini Eiszeit 2030, ist da was dran?

Sorry, aber deine "Argumente" sind einfach dermaßen engstirnig und direkt aus der Bild-Zeitung übernommen... du hast einfach keine Ahnung. Absurdeste Theorien, anstant offensichtliches einfach zu aktzeptieren, lieber nen Bunker bauen anstatt den Weltuntergang zu verhindern...... » mehr 19.07.2015 05:17

Stifters Mucki-/Ernährungs-/Fitness Tutorial/FAQ V. 2.0

Sorry, aber ich bleib dabei. Dein beschriebener Fall trifft nur auf wirklich große Typen mit langen Beinen zu. Bei 90% aller Trainierenden Muss es möglich sein, die Schienbeine gerade zu halten, damit aus der Ferse und den Oberschenkeln zu drücken. Damit bleiben die Knie... » mehr 19.07.2015 05:03

Stifters Mucki-/Ernährungs-/Fitness Tutorial/FAQ V. 2.0

Ich muss zugeben, dass ich den ganzen englischen Text nicht zu 100% verstehe. Aber er sagt auf jeden Fall, dass man differnezieren muss: Wenn ich schwere Gewicht squatten kann, und alles aus der Ferse drücke - dann ist es ok, wenn bei z.B. größeren Leuten das Knie über... » mehr 19.07.2015 04:36

Stifters Mucki-/Ernährungs-/Fitness Tutorial/FAQ V. 2.0

Bin ich anderer Meinung. Sollte man es so gut es geht vermeiden. Bei vielen klappts es einfach nicht durch mangelnde Mobilität. Dem kann man aber durch gezieltes Training entgegenwirken. Zum Thema: https://http://www.youtube.com/watch?v=zo ZWgTrZLd8 » mehr 18.07.2015 16:51
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Kommentare

Tops und Flops der Endzeit-Filme - Die Postapokalypse neben Mad Max (Artikel)

Meiner Meinung nach: Super Spoiler bei Children of Men » mehr 16.05.2015 19:29

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Ich spiele grade BG2 mit kostenloser Widescreen Mod. Funktioniert tadellos und sieht genau so aus wie im Video (Interface sogar besser). 20€ find ich da schon ne ziemliche Abzocke. Übrigens: Es macht zwar immer noch tierisch bock, ich würde das Spiel heut aber trotzdem... » mehr 19.10.2013 13:13

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:ugly: Ich finds einfach um das viele Geld schade. Warum einen perfekten Film 1:1 kopieren? Da bräuchte es eigentlich auch keinen Spike Lee. Mit der Kohle hätte man doch einen neuen Film schaffen können. Mit eigener Story usw. » mehr 06.10.2013 08:27

Baldur's Gate 2: Enhanced Edition - Release-Termin bekannt (Artikel)

BG1 ist im Vergleich zu BG2 schon außerordentlich langweilig. Das 1er kann man sich also sparen. Das 2er ist superb. Wers aber schon besitzt - Widescreen-Mod funktioniert tadellos. » mehr 01.09.2013 14:29

Zu viel Pornos und Videospiele - Stanford-Professor: »Grund für Verwahrlosung junger Männer« (Artikel)

Hier steht so viel Schwachsinn, ich mal nen Thread, an dieses Thema angelehnt, im Forum/Smalltalk auf. » mehr 26.05.2012 04:14

Zu viel Pornos und Videospiele - Stanford-Professor: »Grund für Verwahrlosung junger Männer« (Artikel)

porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn... » mehr 25.05.2012 19:56
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