[ALLGEMEINER SMALLTALK] Der ewig nordostwestliche Smalltalk irgendwo im Süden

Dieses Thema im Forum "Smalltalk" wurde erstellt von n_hyp_o, 13. September 2017.

  1. Luftwaffles CC: @cevap_i_luk

    Luftwaffles
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    Typisch ist auch, es wird den ganzen Tag nix gegessen und abends werden dann Süßigkeiten und Chips in sich gestopft. :ugly:
     
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  2. der.Otti Pixelspielkagge-Spieler

    der.Otti
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    Ja und? Und außerdem frühstücke ich abends ein Abendessen vor den Süßigkeiten und Chips! Und außerdem außerdem mache ich gar keinen Sport!!! :Poeh:
     
  3. Olec GIB Technologie!

    Olec
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    Ist ja bei dir auch nicht schlimm. Was hast du für einen Grundumsatz? 150.000 kcal?
     
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  4. Luftwaffles CC: @cevap_i_luk

    Luftwaffles
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    Ja wenn man nicht abnehmen mag ist's ja egal. Gibt aber Loide, die denken, dass man so abnimmt. :ugly:
     
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  5. der.Otti Pixelspielkagge-Spieler

    der.Otti
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    Eher 250.000.
     
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  6. Nnamhock Like Wahnsinnicher

    Nnamhock
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    Habe ich versucht, das mit dem Kalorienüberwachen, hat mir zu viel Umstand gemacht, und ich hab mich da auch dann auf ein einziges Gericht am Abend eingefahren, dass ich vorher extra berechnet habe. Morgens eine Schussel Cornflakes, Abends dann das Gericht... hatte schnell die Schnauze voll davon, und als dann das Gewicht erst mal stagniert und dann wieder leicht hochgegangen ist, war ich erst mal leicht deprimiert...

    Habe aber seitdem eine andere Variante: Ein Mal am Tag essen, und zwar abends, dafür aber dann was ich will (einschließlich von Zeit zu Zeit, ohne es zu übertreiben Fastfood, oder Pizza, und sogar dann nehme ich ein wenig ab). Ohne Sport habe ich so langsam 2 Kilo in einem Monat verloren. Nun werde ich es mit dem Sport koppeln, dass du mir rätst (habe am Tag eh nicht viel Bewegung, also werd ich dass nun eisern durchziehen), und erhoffe mir ehrlich gesagt dadurch bessere Ergebnisse, aber wenigstens auf 98 möchte ich Ende Januar oder Mitte Februar fest runter sein...
     
  7. MikeDee Botschafter von Fairytopia

    MikeDee
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    Ist BurgerKing eigentlich noch offen?
     
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  8. mo_ne

    mo_ne
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    Jetzt gerade? Vermutlich nicht.
    Allgemein? Ja, zum abholen und liefern.

    *ServicePost*
     
  9. Nnamhock Like Wahnsinnicher

    Nnamhock
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    Mach dir deine Burger lieber selbst... dauert nicht allzu lang, und du hast auch mehr davon! Einfach Brötchen als Brot nehmen, und du kannst dir die fantasievollsten dinge damit zaubern... Brötchen gibt es hier in Frankreich nicht, die fehlen mir...
     
  10. Olec GIB Technologie!

    Olec
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    Hm, da ist dann aber irgendwas schief gelaufen. Es braucht auch nicht sonderlich exakt getrackt zu werden und man sollte auch nicht vorausberechnen, das deprimiert wirklich nur. Es geht darum ein Gefühl dafür zu bekommen wie viel bestimmte Lebensmittel und deren Mengen eigentlich wert sind.

    Wenn die zweite Methode für dich allerdings besser funktioniert, dann solltest du damit weitermachen. Denn das allerwichtigste und das steht eigentlich über allem ist die Motivation. So, whatever feeds your goat oder floats your boat.
     
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  11. Nnamhock Like Wahnsinnicher

    Nnamhock
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    Ja, dass mit dem "Ein gericht pro Tag, aber dann was ich will" passt mir schon eher... Fühle mich dadurch weniger eingeschränkt, nicht wie bei einer Diät. Tut so richtig gut essen zu können was man möchte...
     
  12. -=Phönix=- Mag Pizza Hawaii

    -=Phönix=-
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    Wenn @Olec hier schon ein Fitnessthread draus macht kann er mir hierbei bestimmt auch helfen.

    Ich brauche ein einfaches, kalorienarmes Gericht welches ich mir 6 Wochen am Stück reinpfeiffen kann bis ich von meinen gerade gewogenen 87kg runter bin auf 80kg :ugly:

    Habe das vor Jahren schon mal mit Magerquark gemacht , war ekelhaft :no:

    Sport machen ist aktuell nicht drin. Ich wollte wieder 2-3 mal die woche mit dem MTB ne Runde drehen, aber nicht bei dem aktuellen Wetter...


    #abnehmen mit Olec
     
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  13. MikeDee Botschafter von Fairytopia

    MikeDee
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    Selbstgemachte bekomme ich nie den Fastfoodgeschmack hin.
     
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  14. felico schrecklich unkreativ

    felico
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    Beat Saber ist echt Teufelszeug. Schlimmer als Crack.

    ... äähhh hab ich mir sagen lassen. Ich kenne die Wirkung von Crack natürlich nicht aus erster Hand :nervoes:

    Und der Drive In ist auch offen, falls vorhanden.
     
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  15. Nnamhock Like Wahnsinnicher

    Nnamhock
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    Könntest du zur Not auch: Wenn dein Burger zusammengewürfelt ist, tu ihn in einen Kochtopf, übergieße ihn mit etwas Öl (Ich würde dazu Sonnenblumenöl benutzen, aber auf meinen mache ich das nicht) und brate es auf sanfter Flamme für einige Zeit. Sollte dann einen schön billigen Geschmack haben, ohne die ungesunden Extrafette und den unangenehmen Eindruck danach quasi nichts gegessen zu haben...
     
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  16. MikeDee Botschafter von Fairytopia

    MikeDee
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    In die Fritöse schmeißen ist eine gute Idee.
     
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  17. KING123KING123

    KING123KING123
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    googlen ...
    Man müsste mir schon Geld geben, damit ich sowas spiele. :ugly:

    Viel Erfolg dabei! :)
    Aber gewönne dich schon mal daran, das leider Rückschläge beim Abnehmen dazu gehören. :aua2:
    Hab selber 3 (oder waren es sogar 4) gehabt, bis ich das passende für mich gefunden habe und es deutlich runter ging. :jump:
     
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  18. KleinTee macht auch Mist

    KleinTee
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    Kiel hat grad gegen Bayern gewonnen. :ugly::rotfl:
     
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  19. felico schrecklich unkreativ

    felico
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    Noice!

    €: lel, 6:5 nach Elfmeterschießen, das wahr ja wohl gar nix für den FCB heute Abend.
     
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  20. KleinTee macht auch Mist

    KleinTee
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    Ein Kumpel von mir geht grad richtig ab und die Bayern haben sich wohl wirklich angestrengt.:ugly:
     
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  21. MikeDee Botschafter von Fairytopia

    MikeDee
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    Das Spiel ist eines von den "Es ist das Gegenteil von dem was es aussieht" Dingern.
    [​IMG]
     
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  22. Nnamhock Like Wahnsinnicher

    Nnamhock
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    Man sollte explizit sagen: Dunkle Horrorstory (Glaube ich, ich hoffe damit nicht komplett falsch zu liegen)
    Hatoful Boyfriend ist da anders: Extremer Humor, sogar in der letzten Story...
     
  23. Olec GIB Technologie!

    Olec
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    Wie viel Kalorien hat dieses eine Gericht? O.o
    Ich mein, ballerst du dir dann
    >2000 kcal in einer Mahlzeit rein?


    Irgendwo gab es einen Thread dafür und einen für Yoga.
    Ansonsten schlage ich als Gericht vor:
    LIEGESTÜTZE!

    Oder Wasser. :ugly:

    Wie gut bist du im "Salatmachen"? Diverse Salate plus Tomaten plus Gurke plus Bohnen etc. Als Zusatz dann Hühnchenstückchen (warm oder kalt), Feta (warm oder kalt), Erdnüsse, gebratene Walnüsse, gebratene Pilze ...
    Ersteres haust du dir in Massen auf den Teller, mit letzterem holst du dir Geschmack rein, wiegst es aber ab und stellst dir damit hauptsächlich die Kalorien ein.
    Dazu Gewürze und ein Dressing aus Quark, Milch und Knoblauch. Oder was mit Senf.

    Solltest du zwischendurch Hunger haben snacke Kohlrabi oder Möhren. Wenn sie dir zu langweilig sind, schneide sie und mach Zitrone drüber. Pack dir nen Teller mit Bananen, Orangen und Äpfeln wesentlich dichter an deinen Hauptaufenthaltsort als Süßkram.

    Grundsätzlich halte ich nichts davon ein bestimmtes Nahrungsmittel zum Abnehmen zu nutzen. Irgendwas vermisst der Körper dann und plötzlich hat man Lust doch was zu essen, weil der Körper einem eben nicht exakt mitteilt "Ja, ich brauch jetzt noch X g Eiweiß, Y g Salz und Z ug Selen.".
    Ein guter Mix, dafür aber kontrolliert. Also Waage kaufen, Verpackung lesen, grob überschlagen was man da eigentlich grade an Kalorien ist und überlegen ob es einem das wert ist.

    Ich baller mir abends auch gerne einen Kakao mit Amarettosirup rein, weiß aber auch, dass das 400 kcal sind. Dafür könnte ich auch zwei Scheiben Toast mit Käse essen oder 8 Äpfel.
    Also wäre ich nicht gegen letztere allergisch. :ugly:


    Bitte weniger Liegestütze. :ugly:
     
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  24. Nnamhock Like Wahnsinnicher

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    Ne! Sonst würde ich ja kaum Kalorien verbrennen... habe auf meinem Handy so ein teil, das sagt mir wie viel Kalorien ich verbrenne. Hab es auf "ich sitze den ganzen Tag nur rum" gestellt, und da verbrenne ich angeblich um die 1862 Kcal, das wäre ja dann mehr als nur kontraproduktiv, wenn ich mir direkt dann wieder 2000 reinpfeifen würde...

    Habe vorher immer versucht nur 1300 kcal zu mir zu nehmen pro Tag, doch wie gesagt, das war dann mit den auf Kalorien gerechneten Mahlzeiten, 2 am Tag... Jetzt, momentan, keine Ahnung, hab es nicht ausgerechnet, aber wenn ich das müsste komme ich bestimmt auf mehr als 1000, aber weniger als 1375... Bei einem meiner letzten Mahlzeiten sagt mir mein Rechner für 2 Bratwürste mit Nudeln etwa 1319 kcal, bei meinem letzten Tomaten und Mozzarella Salat etwa 689 kcal (was mich auch kaum wundert, weil Salate eh immer leichter sind)... ist also ziemlich variabel... Meist verliere ich aber so mittelwertig um die 0,25 kg...

    €: Äpfel können helfen den Hunger zu stillen, und zählen ebenfalls zu ziemlich Kalorienarmen Alimenten...
     
  25. Nnamhock Like Wahnsinnicher

    Nnamhock
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    @Olec , du kannst mir 10 Liegestütze und 30 Sit-Ups wegrechnen...
     
  26. Madde [me] hat nix mehr zu sagen

    Madde [me]
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    Moin :xmas:
     
  27. Helli LI-LA-LAUNELÖWE Moderator

    Helli
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  28. Luftwaffles CC: @cevap_i_luk

    Luftwaffles
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    Morgen Internet. :fs:
     
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  29. Rirre der von Helli getragen wird

    Rirre
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    Mein RIG:
    CPU:
    AMD Ryzen 7 3700X
    Grafikkarte:
    Nvidia 1080ti
    Motherboard:
    ASRock X470 Master SLI
    RAM:
    16GB G.Skill Trident-Z-Neo 3600MHz
    Laufwerke:
    500GB Samsung 970
    2000GB Samsung 860
    Soundkarte:
    ne
    Gehäuse:
    be quiet! Silent Base 801
    Maus und Tastatur:
    Razer Deathadder Elite
    Razer Ornata Chroma
    Betriebssystem:
    Windoof 10
    Monitor:
    ASUS PG348Q (34")
    Guten Morgen ihr dicken smalltalker :winke:
     
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  30. MikeDee Botschafter von Fairytopia

    MikeDee
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    Mein RIG:
    CPU:
    Google Pixel 2 XL
    Morgen!
    [​IMG]
     
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  31. -=Phönix=- Mag Pizza Hawaii

    -=Phönix=-
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    Salat mache ich mir des öfteren selber. Blattsalat, Mais,geschnittene Möhren und dann Balsamico Essig drüber.
    Ob das ganze allerdings auch kalorienarm ist, keine Ahnung :ugly:
     
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  32. Aspen Call me BAKA

    Aspen
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    [​IMG] moin:fs:
     
  33. MrBurns

    MrBurns
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    Moin Smalltalk

    [​IMG]
     
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  34. Shinja Weeb

    Shinja
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    Rivellon
    Mein RIG:
    CPU:
    vorhanden
    Grafikkarte:
    ist auch drin
    Motherboard:
    ebenfalls da
    RAM:
    hab ich auch
    Laufwerke:
    eines ist drin
    Soundkarte:
    auch dabei
    Gehäuse:
    mit ausreichend Platz
    Maus und Tastatur:
    jeweils einmal
    Betriebssystem:
    funktioniert sogar
    Monitor:
    ist auch angeschlossen
    Moin :winke:

    Passend zum Wetter bedi mir:
    [​IMG]

    Aber Doki Doki ist besser :teach:

    Ich hab schon ein eigenes Programm. Ich warte aktuell nur das mein Körper fit genug ist um anfangen zu können :ugly:

    Es kommt auch stark auf die Sauce drauf an. Ich mix mir immer selbst ne Burgersauce :yes:

    Es ist anders als man denkt :tdv:
     
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  35. -=Phönix=- Mag Pizza Hawaii

    -=Phönix=-
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    Mit Shaun kann ich mich heute sehr gut identifizieren :fs:
     
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  36. Luftwaffles CC: @cevap_i_luk

    Luftwaffles
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    [​IMG]

    :fs:
     
  37. KleinTee macht auch Mist

    KleinTee
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    Ja, genau da!
    Morgen.
    [​IMG]
     
  38. Kelandra Haribophile Coloradonatikerin

    Kelandra
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    CPU:
    hab ich
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    hab ich auch
    RAM:
    jo
    Laufwerke:
    vorhanden
    Soundkarte:
    PCI ftw
    Gehäuse:
    da
    Maus und Tastatur:
    jepp
    Monitor:
    steht vor mir
    Puddingtaler am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.
    Solange man ihn vermampft zumindest.

    Jetzt fühl ich mich schlecht, aber immerhin angenehm gesättigt. Morgen sind sie immer noch im Angebot. yolo!

    Um die 90 hab ich wohl auch mal gewogen.
    Dann gegessen: Morgens und Mittags wie ein Bettler, abends und wochenends wie ein Scheunendrescher.
    Aber zu der Zeit quasi nix, gar nix zwischen den Mahlzeiten. Mit dem ungesunden Kalorienzeuch hab ich erst angefangen als ich es mir imho optisch erlauben konnte :wahn:
    Und viel Bewegung.
    Erst hat Muttern immer gemeckert und blöde Bemerkungen gemacht "ihr seid ja schon so ein süßes Paar" erst fand ichs nett und fühlte mich annähernd geschmeichelt, aber dann "ja, ihr esst ja schon viel Süßkram oder" :ugly: aber jetzt sollen wir nicht mehr abnehmen. Meeeh.

    Der Feldweg heute morgen war eine einzige Eisfläche. Wär es doch nur schon hell gewesen und hätte ich Zeit gehabt :KO:
     
    Zuletzt bearbeitet: 14. Januar 2021
  39. Shinja Weeb

    Shinja
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    hab ich auch
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    eines ist drin
    Soundkarte:
    auch dabei
    Gehäuse:
    mit ausreichend Platz
    Maus und Tastatur:
    jeweils einmal
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    funktioniert sogar
    Monitor:
    ist auch angeschlossen
    Bei mir gabs gestern Abend Regen und starken Wind. Über Nacht dann Minusgrade, Orkanböen und Schnee. Ich war überrascht das die Fußwege größtenteils Eisfreier als erwartet waren :ugly:
     
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  40. Kelandra Haribophile Coloradonatikerin

    Kelandra
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    hab ich
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    hab ich auch
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    jo
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    vorhanden
    Soundkarte:
    PCI ftw
    Gehäuse:
    da
    Maus und Tastatur:
    jepp
    Monitor:
    steht vor mir
    Der Wind is eklig, der zieht bei den Böen immer so ins Schlafzimmer dank der miesen Dachfenster :ugly:
    Samstag sollens -4°c werden. Ich bin gespannt.
     
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