Die Tage werden kürzer, und entsprechend dunkler wird unser Alltag. Ich lasse mich gerne sanft von der Sonne wecken, aber Nebel, schlechtes Wetter und Zeitumstellung machen mir da einen gewaltigen Strich durch die Rechnung. Abhilfe schafft das Sleep & Wake-up Light von Philips und bei Amazon kriegt ihr es gerade mit ordentlich Rabatt.
Holt euch das Upgrade für eure Schlafroutine auf Amazon!Simulierter Sonnenaufgang wann ihr wollt
Das Besondere an den Tageslichtweckern von Philips ist, dass sie nicht einfach nur leuchten, sondern einen Sonnenaufgang so präzise simulieren, dass ihr zur eingestellten Weckzeit das Gefühl habt, ihr wärt ganz von selbst aufgewacht. Die Sonnenaufgang-Simulation, die bis zu 30 Minuten vor dem eingestellten Alarm startet, holt euch mit langsam heller werdendem, warmem Licht aus den Federn. Sanfter aufwachen geht gar nicht.
Dabei nutzt das Licht wissenschaftlich fundierte Helligkeitsstufen, um euren Körper optimal auf das Aufwachen vorzubereiten. Das Ergebnis: Ihr fühlt euch wacher, entspannter und seid nicht schon beim ersten Weckton gestresst. Kein Vergleich zum Standard-Handy-Alarm, der euch den Morgen zur Hölle macht.
RelaxBreathe: Bio-Hacking für den perfekten Schlaf
Philips kümmert sich aber nicht nur um eure Aufwach-Gewohnheiten, sondern nimmt euch auch beim Einschlafen an die Hand. Das RelaxBreathe Feature nutzt geführte Atem- und Lichtmuster, um eure Herzfrequenz zu senken und euren Körper sanft in den Ruhemodus zu versetzen. Ihr konzentriert euch einfach auf die Atmung, während das Licht automatisch gedimmt wird, und schon sinkt ihr in einen ruhigen, erholsamen Schlaf.
Hier geht's zum Tageslichtwecker von Philips im Angebot!Zusätzlich lässt sich der Wecker auch als Radio nutzen, und wer will, kann einen der acht natürlichen Wecktöne auswählen, sollte die Sonnenaufgangs-Simulation allein nicht reichen. Dank der SleepMapper App könnt ihr das ganze Ding auch bequem vom Bett aus steuern.
Diesen Schlaf-Upgrade-Deal solltet ihr nicht verpassen
Dieses smarte Stück Schlaf-Tech kostet normalerweise eine ganze Menge, aber aktuell, kriegt ihr euren Tageslichtwecker bei Amazon mit deutlichem Rabatt. Guter Schlaf ist nicht nur angenehm, sondern auch absolut unabdingbar für ein gesundes Leben, und ein bisschen friedlichen Schlaf kann wohl jeder von uns gut gebrauchen. Meiner Meinung nach ein echter Gamechanger für mehr Lebensqualität.
Holt euch eine Mütze voll Schlaf mit diesem Wecker auf Amazon!
