Ein ergonomischer Bürostuhl mit herausragenden Bewertungen - und er kostet weit unter 100€? Was nach Utopie klingt ist gerade dank eines Angebots bei Amazon Realität: Mit diesem Mesh-Chefsessel sitzt ihr nicht nur bequem, sondern habt auch noch eine Rückenstütze gegen Schmerzen. Jetzt gibt's den Stuhl zum Aktionspreis 40% reduziert - aber nur kurz!
Hier geht's zum ergonomischen Bürostuhl bei Amazon"Sitzen ist das neue Rauchen": Gegen Rückenschmerzen solltet ihr was tun!
Mittlerweile gibt es eine Menge Studien darüber, dass zu viel (falsches) Sitzen ungesund ist. Besonders der Rücken gerät schnell in Mitleidenschaft. Ich kenne das ja selber: Schreibtischjob am PC, stundenlanges Sitzen, Tag für Tag. Zum Glück gibt's da auch Mittel dagegen.
Was hilft gegen Rückenschmerzen durch zu viel Sitzen?
- Bewegung: Zuallererst ist das beste Mittel nahezu immer: Sport! Zwei- bis dreimal pro Woche solltet ihr eure Rückenmuskulatur fordern - und den Kreislauf mit dazu.
- "Richtig" Sitzen: Der beste Stuhl hilft wenig, wenn ihr beim Sitzen eine Quasimodo-Haltung annehmt. Der Rücken sollte gerade sein, die Füße flach auf dem Boden.
- Positionswechsel sind Trumpf: Stellt euch einen Wecker oder einen Timer - alle 15 - 20 Minuten solltet ihr eure Sitzposition wechseln oder kurz aufstehen, euch dehnen und bewegen.
- Ein guter Stuhl: Damit meine ich nicht den Toilettengang, sondern die Sitzgelegenheit - ein guter, ergonomisch geformter Bürostuhl hilft euch dabei, die richtige Haltung einzunehmen und er unterstützt die sensiblen Körperpartien, wie die Lordose.
Die besten ergonomischen Stühle findet ihr hier in unserer großen Kaufberatung!
Richtig sitzen gegen Rückenschmerzen: Das hilft euch bei "Rücken"
Ein guter Stuhl ist da kein Luxusgut, sondern eine Investition in die Gesundheit. Wer dabei dennoch ein Schnäppchen machen will, der ist mit dem Durafy gut beraten: Er kommt direkt mit einstellbarer Lordosenstütze, um besonders den sensiblen unteren Rückenteil zu schonen.
Die Lendenwirbelstütze ist auch individuell einstellbar, sodass ihr sie genau auf euren Rücken ausrichten könnt. Die Armlehnen können um 10 Zentimeter nach oben und unten verschoben werden, die Höhe um acht Zentimeter. Auch nach hinten könnt ihr euch natürlich lehnen, wenn ihr wollt - von 90 Grad bis 130 Grad könnt ihr euch hineinfläzen.
Ebenfalls besonders schön: Die Nackenstütze ist nicht nur in der Höhe, sondern auch im Winkel veränderbar, sodass ihr auch hier flexibel seid.
Der Durafy kostet jetzt anstatt 149,99€ nur noch 89,99€! Das sind 40% Rabatt - und die Amazon-Bewertungen scheinen dem Hersteller Recht zu geben: 4,7 Sterne bei über 400 Verkäufen im letzten Monat und 236 Bewertungen.
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