WhatsApp: Bildschirmzeit begrenzen – so geht's

Die Bildschirmzeitbegrenzung ist ein gutes Mittel, um zu verhindern, dass man zu viel Zeit mit Chatten verbringt – oder der Filius. (Bild: Diego Cervo - adobe.stock.com)

Bildschirmzeitkontrolle ist wie der persönliche Trainer für euer Handy und hält für euch im Auge, ob ihr nicht zu viel Zeit vor dem Display sitzt. Wir zeigen euch in diesem Guide, wie ihr eine Bildschirmzeit einrichtet und damit die Kontrolle über euer digitales Leben behaltet.

iPhone: Wie kann ich WhatsApp zeitlich begrenzen?

Möchtet ihr sicherstellen, dass euer Kind das Handy oder Tablet nicht zu spät abends nutzt? Mit der iOS-Version 12 oder höher könnt ihr die Nutzung einschränken, indem ihr die Funktion Auszeit nutzt. Dafür definiert ihr ein Zeitfenster, in dem nur erlaubte Apps funktionieren.

1. Öffnet zuerst die Einstellungen und geht dann zu Bildschirmzeit.
2. Für die Funktion müsst ihr App- & Websiteaktivität aktivieren. 
3. Wählt hier nun die Option Auszeit aus. Hier könnt ihr nun die Funktion aktivieren und/oder ein Zeitfenster über Geplant definieren.

Wenn ihr nun für WhatsApp eine Sperre einrichten wollt, geht wie folgt vor:

1. Öffnet zuerst die Einstellungen und geht dann zu Bildschirmzeit. Hinweis: Für die Funktion müsst ihr auch wieder App- & Websiteaktivität aktiviert haben. 
2. Wählt die Option App-Limits aus und direkt danach Hinzufügen.
3. Geht nun auf Limit hinzufügen.
4. Wählt unter Soziale Netzwerke WhatsApp aus.
5. Setzt einen Haken entsprechend eurer Auswahl und tippt dann auf Hinzufügen.
6. Legt jetzt die Nutzungsdauer fest. Ihr könnt das Limit oder die App-Kategorien jederzeit ändern oder löschen. Hinweis: Der Vorgang kann für jede andere App wiederholt werden.

WhatsApp-Bildschirmzeit auf Android begrenzen

Auch Android-Geräte bieten euch die Möglichkeit, eure Bildschirmzeit aktiv einzuschränken und zu kontrollieren.

1. Navigiert auf eurem Android-Gerät zunächst zu Einstellungen und wählt dann in der Liste Digital Wellbeing aus.
2. Tippt auf der Digital-Wellbeing-Übersichtsseite auf die Schaltfläche Dashboard. Hier sind alle eure Apps aufgelistet. Hinter dem Anwendungsnamen seht ihr Kein Timer.
3. Klickt auf WhatsApp, um die maximale Nutzungsdauer der jeweiligen App festzulegen.

So könnt ihr das ganze auch schnell auf dem Android einrichten und für jede andere App auch anwenden.

Mehr zum Thema

Nintendo Switch: Zeitbegrenzung einrichten – so geht's

von Marten Neelsen

Besorgter Vater legt Internet einer ganzen Gemeinde lahm - wollte Bildschirmzeit seines Sohnes begrenzen

von Alexander Köpf

Wir hoffen, unser Guide hat euch weitergeholfen. Wie gefällt euch die neue Funktion, Apps mit einer Bildschirmzeit zu begrenzen? Hilft es euch, die Aktivitäten besser im Blick zu behalten? Oder nutzt ihr euer Mobiltelefon einfach so und legt es nach eigenem Ermessen beiseite? Teilt eure Meinung mit uns in den Kommentaren!