Wer Sport treibt und präzise Daten will, landet unweigerlich bei Garmin. Das Problem war aber bisher immer, dass viele der Top-Modelle der Schweizer am Handgelenk so aussahen, als würde man gleich zur Himalaya-Expedition aufbrechen. Sie waren richtig dicke Brocken und mich persönlich schrecken solche Uhren einfach ab. Mit der Venu 4 hat sich dieses Problem aber endgültig erledigt. Die Smartwatch bringt die bekannte und zuverlässige Garmin-Technik mit und sieht dabei wunderschön aus!
Hier gibt es die Garmin Venu 4 zum Hammerpreis!
Weg vom Plastik und hin zu einem Edelstahl-Gehäuse, das was aushält
Wenn ich richtig viel Geld für eine Smartwatch in die Hand nehme, will ich ehrlicherweise auch, dass sich das Ding am Arm nach Qualität anfühlt. Beim Vorgänger, der Venu 3, war das immer so ein kleiner Knackpunkt. Die Technik war zwar top, aber das Gehäuse bestand zu großen Teilen noch aus Kunststoff, gepaart mit einer einfachen Metall-Lünette.
Das wirkte manchmal ein bisschen zu sehr nach Spielzeug. Garmin hat dieses Feedback offenbar gehört, denn die Venu 4 setzt jetzt auf ein richtig massives Gehäuse aus echtem Edelstahl. Das ändert das komplette Tragegefühl. Die Uhr hat ein angenehmes Eigengewicht, wirkt unfassbar hochwertig und, was für mich am wichtigsten ist: Sie steckt kleine Rempler viel besser weg.
Dazu kommt das AMOLED-Display. Garmin hat die Spitzenhelligkeit auf 2.000 Nits hochgeschraubt. Wenn ihr im absoluten Hochsommer zur Mittagszeit bei praller Sonne auf dem Rennrad sitzt und eure Sonnenbrille aufhabt, müsst ihr nicht mehr raten, was auf dem Display steht. Ihr könnt jede eingehende WhatsApp-Nachricht und eure aktuelle Herzfrequenz völlig mühelos und glasklar ablesen. Optisch und haptisch ist das Ding einfach ein Brett.
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Der smarte Schlaf-Coach: Warum ab sofort sogar eure Nickerchen zählen
Eigentlich hat heute jede noch so billige Smartwatch ein Schlaftracking. Die Venu 4 geht da aber extrem in die Tiefe und zerlegt eure Nacht chirurgisch genau in Tief-, Leicht- und REM-Schlafphasen. Der größte Unterschied ist aber der Schlaf-Coach. Vergesst diese abgedroschene Floskel, dass jeder Mensch pauschal acht Stunden schlafen muss. Die Uhr berechnet euren tatsächlichen Erholungsbedarf jede Nacht auf zehn Minuten genau und zwar absolut individuell.
Hattet ihr ein anstrengendes Workout oder extrem viel Stress im Büro, schraubt die Uhr die benötigte Schlafdauer nach oben. Wenn ihr euch am Sonntagnachmittag völlig erledigt auf die Couch werft und für eine Dreiviertelstunde wegnickt, merkt die Uhr auch diesen Powernap. Diese kurze Erholung wird auf die Minute genau erfasst, eurem Körper-Akku
gutgeschrieben und die Schlafempfehlung für die kommende Nacht wird direkt nach unten korrigiert. Ein schlaueres und genaueres System für eure Regeneration findet ihr momentan nirgendwo anders.
Die "Trainingsbereitschaft" zieht im richtigen Moment die Reißleine
All diese gesammelten Daten aus der Nacht und dem Alltag fließen dann in die Trainingsbereitschaft
. Normale Uhren zählen stur eure Schritte und meckern, wenn ihr euer Ziel nicht erreicht habt. Garmin hingegen agiert hier wie ein echter Personal Trainer, der auch mal auf die Bremse tritt. Jeden Morgen nach dem Aufstehen spuckt euch die Uhr einen simplen Wert von 1 bis 100 aus. Da fließen eure Herzfrequenzvariabilität (HRV), der Stress des Vortages, die Schlafqualität und eure letzten Trainingseinheiten zusammen.
Wenn ihr eigentlich geplant hattet, heute auf der Tartanbahn Intervalle zu laufen, euer Score aber komplett im Keller ist, sagt euch die Uhr: Lass es sein, du bist nicht erholt.
Sie rät euch dann automatisch zu einer deutlich lockereren Einheit, wie zum Beispiel einer entspannten Runde Yoga oder einem Spaziergang.
Das ist für ambitionierte Sportler super wichtig, weil es euch aktiv vor Übertraining und unnötigen Verletzungen schützt. Da die Uhr über 80 verschiedene vorinstallierte Sport-Apps und einen vollwertigen Multisport-Modus bietet, ist für jedes Energielevel und jede noch so verrückte Sportart garantiert das richtige Tracking dabei. Genau wegen dieser tiefgehenden, ehrlichen Daten-Analyse vertrauen auch so viele echte Profis auf diese Marke.
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