Ihr schlaft gerne zu Musik oder Podcasts ein? Mit diesem iPhone-Trick geht's noch leichter

Viele hören zum Einschlafen Musik oder Podcasts. (Bild: chendongshan - adobe.stock.com)

Millionen Menschen haben Schlafprobleme und nutzen deshalb Musik, Hörspiele, Podcasts oder einfach nur das Meeresrauschen, um ins Reich der Träume zu gelangen.

Mit Spotify, Amazon Music und Co. eine tolle Sache – mit einem nervigen Haken.

Das Problem: Die Playlist läuft oftmals einfach weiter und wenn man nachts um 2 Uhr plötzlich aufwacht, sabbelt der Podcast immer noch fröhlich vor sich hin.

Die Lösung (auf dem iPhone): der versteckte Sleep Timer.

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Was macht der Sleep Timer?

Im Grunde genommen ist es kein dedizierter Sleep Timer wie etwa beim Fernseher (der übrigens der Grund sein kann, wieso sich der TV einfach ausschaltet), sondern eine Timer-Funktion, die diesen einfach abschaltet, anstatt das Handy zum Bimmeln zu bringen.

Sprich: Ihr stellt einen Timer, zum Beispiel 30 Minuten, danach schalten sich die laufende App und der Timer von selbst ab.

Das spart auch Akku, sodass ihr morgens nicht neben einem leeren Handy aufwacht.

So stellt ihr den Sleep Timer ein

1. Navigiert in die Uhren-App eures iPhones.
2. Tippt auf den Reiter »Timer« unten rechts.
3. Wählt »Timer-Ende« an.
4. Scrollt an allen Alarmtönen vorbei, ganz nach unten und wählt »Wiedergabe stoppen«.
5. Stellt nun den gewünschten Timer ein und startet ihn.

Sobald der Timer abgelaufen ist, schaltet das iPhone laufende Apps einfach ab. Ihr müsst es also im Dämmerzustand nicht selbst tun, sondern könnt ruhig einschlummern.

Welche Neuerungen iOS 17 mit sich bringt, haben wir in diesem Artikel zusammengefasst. In unserer Kaufberatung erfahrt ihr, welches iPhone womöglich am besten zu euch passt.

Sich von sanfter Musik oder dem Lieblingspodcast in den Schlaf wiegen lassen, ist beliebt. Mit dem Sleep Timer schont ihr den Akku und wacht nicht nachts zu Stimmen auf. Was nutzt ihr zum Einschlafen? Hat sich wie Musikmethode für euch bewährt? Kennt ihr noch weitere nützliche Tricks fürs Handy? Kommentiert gern!