Der Oura Ring soll neue Gesundheitsfeatures bekommen

Der Oura Ring bekommt ein Update. (Bildquelle: Oura)

Smart Ringe sind eine praktische Ergänzung oder sogar ein kompletter Ersatz für Smartwatches. Das finnische Unternehmen Oura gehört zu den Marktführern in diesem Bereich und bereitet aktuell ein umfangreiches Update für die Wearables vor.

Erweiterter Stress-Monitor für den Oura Ring

Während Smartwatches auch die Uhrzeit und Benachrichtigungen anzeigen, GPS unterstützen und teilweise Musik steuern oder sogar zum Bezahlen genutzt werden können, sind Smart Ringe reine Gesundheits- und Fitnesstracker.

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Autoplay

Viele Modelle ermöglichen etwa eine äußert präzise Schlafanalyse und werden dabei von vielen Nutzern auch als deutlich angenehmer zum Tragen empfunden.

Sonstige Daten wie Schritte oder die Herzfrequenz lassen sich mit solchen Ringen unauffälliger messen als mit einer Uhr oder einem Brustgurt.

Unter allen Modellen gilt der Oura Ring zu den beliebtesten Modellen. Unser Experte Patrick hat vor ein paar Wochen etwa den aktuellsten Oura Ring 4 für euch unter die Lupe genommen:

Nach 180 Tagen gehört der Oura Ring 4 zu den besten Wearables, die ich getestet habe – eine Empfehlung fällt mir trotzdem schwer

von Patrick Schneider

Wie das Unternehmen bekannt gibt, erhält der Oura Ring einen erweiterten Stressmonitor (kumulativer Stress). Außerdem führt der Hersteller eine Blutdruckprofilstudie in den USA durch.

Stress und ein erhöhter Blutdruck gelten als »silent Killer«, also Probleme, die sich eher einschleichen und oft erst erkannt werden, wenn es schon zu spät ist.

Der Stressmonitor zeigt deshalb auch nicht nur das aktuelle Stresslevel an, sondern überwacht und vergleicht verschiedene Parameter, wie die Herzfrequenz, die Schlafqualität oder die Körpertemperatur, über einen längeren Zeitraum.

So soll chronischer Stress frühzeitig erkannt werden. Im besten Fall können Gegenmaßnahmen eingeleitet werden, bevor es zu bemerkbaren Problemen kommt.

App-Update und erweiterte Einblicke in den Frauenzyklus

Wie in der offiziellen Pressemitteilung beschrieben, erhält die Oura-App in den »kommenden Wochen« für iOS und Android eine überarbeitete Oberfläche.

Die Ansicht »Heute« soll den Alltag klarer priorisieren und das wichtigste Ziel des Tages sowie die relvantesten Erkenntnisse kompakt darstellen.
Der neu gestaltete Bereich »Gesundheit« bietet laut des Unternehmens einen tieferen Einblick in das eigene Wohlbefinden über längere Zeiträume hinweg. Zudem verbindet es individuelle Gewohnheiten mit messbaren Daten, um persönliche Entwicklungen und Muster sichtbar zu machen.
Im Abschnitt »Vitalwerte« lassen sich außerdem zentrale Gesundheitsindikatoren wie Schlaf, Stress oder Herz-Kreislauf einfach über verschiedene Zeiträume hinweg vergleichen. Ein dynamisches Farbsystem basierend auf den biometrischen Daten soll den aktuellen Zustand auf einen Blick klarer erkennbar machen.

Mit dem neuen App-Design werden auch Cycle Insights umfassend verbessert. Dadurch können Mitglieder noch gezielter bei Entscheidungen rund um ihre langfristige reproduktive Gesundheit unterstützt werden, so Oura.

Anstatt nur eine Monatsansicht zu bieten, zeigt die Funktion nun eine Vorschau auf die kommenden zwölf Monate mit den Zyklus- und Fruchtbarkeitsphasen. Statt erst nach rund 60 Nächten erhalten Oura-Mitglieder nun bereits nach einer einzigen Nacht Schlaf personalisierte Zyklusdaten.