Workout? Mache ich morgen... Besiege deinen inneren Schweinehund mit diesem Gadget

Wenn die Winterzeit den Körper vermoppelt hat und die Motivation nicht reicht, etwas dagegen zu tun: Versucht es doch einmal spielerisch!

Regelmäßige Bewegung ist auch dann möglich, wenn der innere Schweinehund laut knurrt: Lenkt das Viech einfach spielerisch ab. Regelmäßige Bewegung ist auch dann möglich, wenn der innere Schweinehund laut knurrt: Lenkt das Viech einfach spielerisch ab.

Das Schmuddelwetter im Winter hat viel Motivation gekostet, den eigenen Prachtkörper wieder mit mehr Pracht als Körper zu füllen? Schnee und Eis sind keine guten Umgebungen für unfallfreies Joggen? Und der ganze ambitioniert angeschaffte Fitnesskram in der Wohnung staubt auch irgendwie ein, weil Netflix&Chill am Ende doch das angenehmere Argument für die Feierabendgestaltung hatte?

Schlagt eurem inneren Schweinehund ein Schnippchen und verbergt euch in VR vor ihm. Das geht dank Mediamarkt gerade erfreulich preiswert.

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VR-Gaming ist tot? Who cares, VR-Fitness ist viel interessanter

Angesichts zahlreicher Berichte über Metas Schwenk von VR zu Smart Glasses und vor allem KI zum Trotze: Tot ist VR dann doch nicht. Es hat nur die Nische gewechselt. VR-Gaming gibt es noch, auch wenn sich große Publisher zurückziehen: Mods und Indie-Games machen das durchaus wett. Wusstet ihr beispielsweise, dass sich Resident Evil Requiem bereits in VR spielen lässt und damit noch viel beeindruckender ist?

Sogar Spiele können den Körper stärken: Batman Arkham Shadow sorgt bei ungeübten Spielern schon einmal für verzweifelt zuckende Muskelpartien und spontane Schweißausbrüche. Sogar Spiele können den Körper stärken: Batman Arkham Shadow sorgt bei ungeübten Spielern schon einmal für verzweifelt zuckende Muskelpartien und spontane Schweißausbrüche.

Aber darum soll es gerade gar nicht gehen, denn auch wenn euch VR-Games gar nicht sonderlich reizen, kann eine VR-Brille wie die günstige Meta Quest 3S eine sinnvolle Anschaffung sein.

In den letzten Jahren haben nämlich mehr und mehr Anbieter von gut gemachten Fitness-Apps ihre Nische in der virtuellen Realität gefunden. Kein Wunder: Virtual Reality bezieht im Idealfall den ganzen Körper mit ein und schon das altehrwürdige Beat Saber hat bewiesen, dass man nach einer VR-Session anständig schwitzen kann.

Video starten 1:12 Skifahren trifft auf Beat Saber - Im neuen Rhythmusspiel säbelt ihr euch die Piste frei

Dann kamen Titel wie Pistol Whip, die mir bei Release den Muskelkater meines bisherigen Lebens beschert haben. Der Schluss liegt nahe: Das lässt sich ausnutzen, um ganze Trainingspläne und Apps mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten zu entwickeln. Und genau das ist geschehen, mehr und mehr Fitness-Anwendungen erobern die VR-Stores aller Hersteller.

Warum? Weil's funktioniert! Gamification senkt nachweislich die Hemmschwelle, sich mit unangenehmen Dingen zu beschäftigen. Das klappt vielleicht nicht beim Ex-Partner oder dem nervigen Chef, wenn Sport sich aber anfühlt wie ein Spiel mit anschließendem Muskelkater, klappt das super.

Teuer muss das gar nicht sein: MediaMarkt bietet die Meta Quest 3S als günstigen VR-Einstieg mit guter Qualität gerade für unter 300 Euro an:

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Quest 3S: Technisch überzeugend und günstig

Die Meta Quest 3S ist zwar die lite-Variante der Quest 3, bietet aber trotzdem die gleiche Rechen- und Grafikleistung wie das fast doppelt so teure Modell. Einzig beim Linsensystem müsst ihr Abstriche machen. Nein, es geht nicht um kulinarische Fehlschläge, auch wenn ich jetzt irgendwie Hunger bekomme.

Ein VR-Headset benötigt ausgeklügelte Linsen vor den Displays, damit ihr eben nicht nur aus kurzer Distanz auf einen Monitor starrt, wie VR oft schlechtgeredet wird. Während bei der Quest 3 die neueste Generation in Form sehr klar geschliffener Pancake-Linsen zum Einsatz kommt (hört ihr meinen Magen knurren? Pancakes, mjam!), nutzt die 3S Fresnel-Linsen, wie sie in der Meta Quest 2, aber auch in der Sony PSVR2 zum Einsatz kommen.

Blade+Sorcery ist mein persönliches Highlight, wenn es darum geht, spielerisch Kalorien und Gegner zu verbrennen. Blade&Sorcery ist mein persönliches Highlight, wenn es darum geht, spielerisch Kalorien und Gegner zu verbrennen.

Die Bildqualität der Quest 3 ist daher klarer und von weniger Überstrahlen heller Umgebungen gezeichnet. Wer aber nie einen Direktvergleich zwischen Fresnel und Pancake hatte, wird den Unterschied wohl nur selten überhaupt feststellen.

Ansonsten läuft auf der Meta Quest 3S alles, was auch auf der Meta Quest 2 und 3 läuft: Jedes Spiel, auch PC-Games via (Air)Link-Verbindung. Die meisten spannenden Fitness-Anwendungen gibt es aber nativ im Meta-Store, so dass ihr keinen PC benötigt. Ihr seid beruflich viel unterwegs und wollt im Hotel etwas gegen den klassischen Außendienstler-Bauch unternehmen? Quest auspacken, App starten, voilà.

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Gaming und Filme schauen auf gigantischem Bildschirm? Check!

Und nach dem Training, das sich gar nicht so richtig wie Training angefühlt hat (das tut es dann am Folgetag), klappt das mit Netflix&Chill trotzdem: Die Meta Quest 3S lässt sich auch als Überall-Heimkino mit gigantischer Bildfläche einsetzen.

Eine VR.-Brille wie die Meta Quest ist gleichzeitig auch ein entspanntes Überall-Heimkino mit Apps für gängige Streamingdienste. Eine VR.-Brille wie die Meta Quest ist gleichzeitig auch ein entspanntes Überall-Heimkino mit Apps für gängige Streamingdienste.

Zu langweilig und da liegt noch ein flottes Notebook herum? PC-Games kabellos streamen klappt sowohl mit klassischen flachen PC-Games wie auch mit SteamVR-Highlights (hat jemand Half-Life: Alyx gesagt?) und mit Mods, um beispielsweise Cyberpunk 2077 oder Resident Evil 9 in VR zu zocken.

Nur kurz: Mediamarkt verschleudert die Meta Quest 3S günstig
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