Withings Body Fit vs. Body Scan 2:

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Inhaltsverzeichnis

1

Einleitung
1. Erkenntnis: Der Trend ist ausschlaggebend
2. Erkenntnis: Zahlen motivieren (mich)
3. Erkenntnis: Was eine solche Waage nicht kann

2

Withings Body Fit vs. Body Scan 2:
Withings Body Scan 2: Die großen Unterschiede zur Body Fit

3

Withings Body Fit vs. Body Scan 2: Mein Fazit
Die Body Fit lohnt sich eher für die meisten
Mein Fazit nach knapp fünf Monaten

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Withings Body Scan 2: Die großen Unterschiede zur Body Fit

Für meinen langfristigen Test habe ich zusätzlich die Body Scan 2 von Withings genutzt. Das Flaggschiff kostet stolze 500,00 Euro.

So viel vorweg: Es ist eine beeindruckende Waage, aber gefühlt ein vollkommen anderes Gerät. Im Vergleich zur Body Fit ist sie eine ultimative Gesundheitsstation, die euch zusätzlich »nebenbei« wiegt.

Denn neben Gewicht und Körperzusammensetzung erfasst sie deutlich mehr Herz-Kreislauf-, Nerven- und Stoffwechselwerte.

Die Body Fit bietet auch eine segmentale Körperanalyse sowie die Messung von Viszeralfett, Gefäßalter und Pulswellengeschwindigkeit. Die Body Scan 2 ergänzt diese jedoch um EKG, Blutsauerstoff, Nervenreaktion und erweiterte Herzanalysen:

• EKG: Man zieht den Griff hoch, haltet ihn mit beiden Händen und stellt sich barfuß auf die Platte. So entsteht ein 6-Kanal-EKG – mehr als bei einer Smartwatch. Die Waage erkennt somit potenziell Anzeichen von Vorhofflimmern, was abschließend mit einem Arzt geklärt werden sollte.
• Herzfunktion: Mithilfe der Scans analysiert die Waage außerdem den Herzschlag. Auf dieser Grundlage werden unter anderem erweiterte Kennwerte zur Herzfunktion und zum Herzalter geschätzt.
• Gefäßalter: Die Waage misst, wie schnell sich der Puls durch die Arterien ausbreitet. Je steifer die Gefäße, desto schneller. Aus diesen Daten und dem Alter schätzt sie das Gefäßalter.
• Nervengesundheit: Über die Füße prüft die Waage, wie die Schweißdrüsen auf einen schwachen Strom reagieren. Das ist vor allem für Diabetiker relevant, da Nervenschäden an den Füßen bei ihnen häufig auftreten (Deutsches Zentrum für Diabetesforschung).
• Vizeralfett: Das Fett im Bauchraum um die Organe gilt als besonders ungesund. Die Waage schätzt es getrennt vom übrigen Körperfett.
• Blutsauerstoffättigung: Sie misst den Sauerstoffgehalt im Blut. Für gesunde Menschen ist diese Messung jedoch wenig aufschlussreich. In der Regel liegt der Wert zwischen 97 und 99. Interessant wird diese Funktion eher bei Atemwegs- oder Lungenerkrankungen.

Hinzu kommen die sogenannten Scores in der App (bei Withings+), die die einzelnen Metriken quasi als Gesamtbild bewerten. Die schiere Flut an Informationen kann dabei erschlagen. Es erfordert Einarbeitung und … Achtung: Lesen und Verstehen.

Der Mehrwert: Wozu 500,00 Euro ausgeben?

Der Mehrwert liegt nicht in mehr Kennzahlen, sondern in der Früherkennung. Und auch hier gilt wie bei der Body Fit: Ausschlaggebend sind die Trend-Einblicke.

Wer jeden Morgen konsequent misst, sammelt über Monate eine große Datenbasis, in der Auffälligkeiten sichtbar werden. Vorhofflimmern tritt oft unbemerkt und nur phasenweise auf – und wird deshalb leicht übersehen.

Die Waage kann (!) im besten Fall ein Frühwarnsystem sein, das im Zweifel zur Arztpraxis führt. Ähnlich verhält es sich etwa mit der Nervengesundheit. Eine Kurve in der App, die über Monate schleichend sinkt, kann ein wichtiger Hinweis sein, den man ernst nehmen sollte.

Das alles hat neben den 500,00 Euro einen weiteren Preis: die Disziplin. Die Waage muss konsequent genutzt werden, was morgens direkt nach dem Aufstehen nicht immer eine große Freude darstellt. Mich kostet das je nach Gemütslage durchaus Überwindung.

Wer sich nur ein- bis zweimal pro Woche wiegt, bekommt von der Body Scan 2 kaum mehr als von der Body Fit.

Mein Fazit lest ihr auf der letzten Seite.