Den kennt garantiert jeder: der Billig-Bürostuhl, der gerade im Angebot beim Möbelladen um die Ecke war, Marke »Der reicht doch aus«. Auf so einem Modell werden die allermeisten, so wie ich auch, früher unsere Nachmittage mit Hausaufgaben und Zocken verbracht haben. Bis er sich nach und nach selbst auflöste und der dünne Stoff des Sitzpolsters das gelbe Schaumgummi offenbarte.
TÜV-geprüfte Ergonomie: Gesund zocken mit dem GameStar Gaming-StuhlHeute könnte ich das nicht mehr! Allein bei dem Gedanken an das dünne Schaumstoff-Pölsterchen bekomme ich Albträume! Seitdem ich den Job als Verkäufer im Elektro- und später Möbelfachmarkt gegen meinen aktuellen im Marketing-Team von GameStar eingetauscht habe und da zu 100% im Home-Office arbeite, sitze ich dementsprechend noch mehr als sonst.
Damit bin ich aber nicht allein: Laut dieser Studie des Robert Koch Instituts vom vergangenen September sitzen 22,6 % der Frauen und 24,3 % der Männer mindestens vier Stunden am Tag. Ich bin also in guter Gesellschaft.
Volkskrankheit Rückenschmerzen
Spätestens, wenn man beruflich viel sitzt, fängt man an sich Gedanken dazu zu machen. Und eigentlich weiß ja jeder, dass viel zu sitzen ungesund ist, aber so richtig vermeiden kann man es ja dann auch nicht. Es ist also umso wichtiger, gesund zu sitzen, was ein 0815-Stuhl einfach nicht leisten kann.
Viele, und dazu zähle ich mich auch, unterschätzen, wie häufig Rückenprobleme tatsächlich vorkommen, bis man sich mal damit auseinandersetzt. So schreibt das Robert Koch Institut:
"Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie haben eine hohe Chronifizierungsrate und schränken die Lebensqualität erheblich ein."
Quelle: Robert Koch InstitutEure Lieblings-Streamer auf Twitch sitzen nicht nur auf speziellen Gaming-Stühlen, weil sie gesponsort werden, sondern weil sie ohne diese langfristig gesundheitliche Probleme bekommen können. Das Internet ist voller Threads und Hilfegesuchen von Streamern und Büroangestellten, die durch ihre lang-anhaltende sitzende Tätigkeit Probleme mit Rückenschmerzen bekommen haben.
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So gut habe ich noch nie gesessen!
Mit diesem Wissen und dem Test des normalen Adept HOLO Chairs von Kollege Nils im Hinterkopf habe ich mich richtig auf meinen GameStar Gaming-Stuhl gefreut, den mir die lieben Menschen von ADEPT freundlicherweise zur Verfügung gestellt haben. Davor saß ich auf einem Bürostuhl, der aus dem Bestand eines aufgelösten Büros der IBM stammte. Der war jetzt nicht schlecht, aber halt auch nicht geil.
Ihr könnt ihn euch so vorstellen, wie man sich eben einen typischen Bürostuhl vorstellt. Schwarz, klein, unscheinbar und hat auch nur so viele Funktionen wie unbedingt nötig. Mein neuer Stuhl bietet so viel mehr und einige Funktionen, auf die ich später noch eingehe, will ich nicht mehr missen.D
Einfacher Aufbau
Der Stuhl kam bei mir sicher verpackt an, war ruckzuck ausgepackt und in nur wenigen Minuten zusammengesteckt und eingestellt. Werkzeug braucht man nämlich keins. Sowohl der Aufbau, als auch das Einstellen sind in wenigen Minuten mit ein paar Handgriffen erledigt. Hinterher aufräumen geht genauso blitzschnell, denn außer dem Karton gibt es keinen Verpackungsmüll. Sehr schön!
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Hochwertige Materialien
Das Material ist richtig hochwertig und man sitzt super bequem! Die Innenbahn ist aus robuster Mikrofaser, das aus recyceltem Polyester/PET hergestellt wird und hat dadurch einen geringen CO2-Fußabdruck.
Die Außenbahnen und die blauen Akzente an den Rändern sind aus hochwertigem Kunstleder, fassen sich richtig angenehm an und geben seitlich Halt, damit man nicht schief auf dem Stuhl rumhängt. Dank der leicht nach innen geneigten Seiten des Sitzes fühlt man sich ein wenig wie in einem Sportsitz im Auto, was mir echt gut gefällt.
Stabiler Halt dank Aluminiumfußkreuz und Anti-Rutsch-Rollen
Das Fußkreuz ist aus robustem Aluminium und hat keinerlei scharfe Kanten. Auf einem der Füße ist unser GameStar-Logo eingelassen. Das Blau passt einfach so gut zu der Kombination aus Schwarz und gebürstetem Aluminium.
Die Design-Rollen sehen nicht nur schick aus, sondern sorgen durch ihre leichte Bremsung auch dafür, dass ich mich nicht versehentlich nach und nach vom Schreibtisch entferne. Und er bleibt auch an Ort und Stelle, wenn man mal hektisch drauf rumwackelt. Muss ich ihn dann doch mal beiseiteschieben, ist er dabei schön leise.
Robust und stylish: Selbst mit roher Gewalt würdet ihr das Alu-Fußkreuz kaum brechen können.
Rundum Einstellbar
Wie bereits erwähnt, ist der Stuhl ruckzuck einsatzbereit. Die meisten Einstellungen sind mit nur 1-2 Handgriffen erledigt und können deshalb auch zwischendurch schnell angepasst werden. Richtig eingestellt sitzt man nicht nur bequem, sondern auch gesund und ergonomisch korrekt.
Anpassbar für unterschiedliche Körpergrößen
Die Höhenverstellung ist gut erreichbar und mit nur einem Handgriff angepasst. Mit dem Drehregler davor stellt ihr ein, wie hoch der Widerstand der Rückenlehne beim Zurücklehnen ist.
Die Sitzhöhe lässt sich von 42 cm...
Die Sitzfläche ist mit einem Druck auf den Schalter vorne rechts in der Tiefe einstellbar. Sie lässt sich bis zu 70 mm nach vorne oder hinten verschieben, um sich an eure Körpergröße anzupassen. Größere Menschen schieben die Sitzfläche eher nach vorne, während kleinere Personen sie weiter hinten haben.
Mit einem Druck auf den Schalter bewegt ihr die Sitzfläche von Hinten...
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Die Armlehne: So flexibel wie du sie brauchst
Die 4D-Armlehnen sind unglaublich flexibel. Sie lassen sich in nahezu jeder Hinsicht so anpassen, wie ihr sie haben wollt. Mit der großen Taste direkt unter der Armlehne verstellt ihr sie innerhalb von Sekunden in der Höhe.
Einfach die Taste gedrückt halten ...
Die Armauflagen sind ebenfalls so einstellbar, wie ihr es mögt oder braucht. Sie können in mehreren Stufen nach vorne oder hinten geschoben werden und lassen sich in insgesamt fünf Positionen nach innen oder außen drehen. Zieht man den Stuhl an den Armlehnen, verstellen sie sich dabei zwar ab und zu, sie sind aber auch genauso schnell wieder da, wo man sie haben will. Und sind sie euch mal im Weg, könnt ihr sie sogar problemlos komplett wegklappen.
Die Armlehne lässt sich in mehreren Stufen von hinten ...
Bei Bedarf auch ganz ohne Armlehne
Ein Handgriff reicht, um die Armlehnen nach hinten wegzuklappen. Entweder ihr zieht sie so wie ich nach oben, oder hebt sie von unten an. Danach klappt man sie einfach nach hinten weg. Wollt ihr sie wieder haben, zieht ihr sie einfach in die Ausgangsposition zurück. Die Funktion ist für mich echt Gold wert, wenn ich von meinem Schreibtisch an meinen "Werktisch" wechsle, um an PCs rumzudoktern. Mit meinem alten Bürostuhl waren mir dabei die Armlehnen oft im Weg – beim neuen Stuhl sind die im Nullkommanix weg.
Sitzfläche und Rückenlehne
Ist der Hebel ganz oben, bleibt der Stuhl Starr
Vorne links befindet sich der Hebel für die Front Tilt-Funktion. Hier könnt ihr in drei Stufen einstellen, wie flexibel der Gaming-Stuhl sein soll. Auf der höchsten Position ist der Stuhl komplett starr. Klappt ihr den Hebel eins nach unten auf die mittlere Position, lässt sich die Sitzfläche nach hinten neigen und die Rückenlehne ist flexibel. Ganz unten ist dann auch die Front Tilt-Funktion aktiv, in der ihr die Sitzfläche auch nach vorne neigen könnt, wenn es die Situation erfordert.
Der Stuhl kann auf Wunsch in aufrechter Position arretiert werden.
Auf den Bildern ist gut zu erkennen, wie sich die Sitzfläche automatisch der Neigung der Rückenlehne anpasst. Das ist der verbauten Synchronmechanik zu verdanken. Je nach Position der Rückenlehne passt sie die Sitzfläche in einem festen Verhältnis von 2,7:1 an. So bleibt die Ergonomie selbst dann gewährt, wenn man sich mit seinem Handheld entspannt zurücklehnen will.
Man hat dabei nie die Befürchtung hinten überzukippen, der Stuhl steht in jeder Lage superstabil. Ich bin dauerhaft auf der mittleren Einstellung. So sitze ich aktiver, als auf der starren Einstellung, was gesünder ist und ich kann mich zwischendurch mal bequem nach hinten lehnen, während ich über eine Problemlösung nachdenke.
Lordosenstütze für den unteren Rücken
Hinter dem untersten Panel auf der Rückseite des Stuhls liegt die versteckte und fest verbaute Lordosenstütze. Sie unterstützt den unteren Rücken, während ihr arbeitet oder spielt. Habt ihr sie eingestellt, verschwinden die Drehregler wieder unsichtbar unter dem abnehmbaren Panel. Ich finde die Lösung richtig gut! Sonst sieht man Oft diese kleinen Kissen, die um den Stuhl geschnallt werden. Hier bleibt die Optik des Stuhls absolut Clean und nichts kann verrutschen. Klasse!
Zum Öffnen greift ihr in die Öffnung unter dem untersten Backplate....
Unter dem Panel befinden sich zwei Räder, über die ihr die Stütze so anpassen könnt, wie ihr sie braucht. Das äußere beeinflusst die Höhe, das innere verstellt sie in der Tiefe.
Mit dem äußeren Rad verstellt ihr die Lordosenstütze in der Höhe.
Es lassen sich übrigens alle Panels auf der Rückseite und die beiden Sleeves neben der Kopfstütze entfernen und ersetzen. ADEPT bietet sie in ihrem Zubehörshop in mehreren Farben an, falls ihr mal Abwechslung haben möchtet. Ihr könnt die neuen Zubehörteile dort sogar mit eurem Nickname oder ähnlichem bei der Bestellung personalisieren lassen.
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Über den Hersteller Adept: Nachhaltig Made in Germany
ADEPT ist sehr transparent, was die Produktion und den CO2-Fußabdruck ihrer Gaming-Stühle angeht. So werden sämtliche Stühle komplett in Deutschland gefertigt, sind TÜV-zertifiziert, tragen das GS-Zeichen und sind mit dem ANSI/BIFMA X5.1-2017 Zertifikat ausgezeichnet. Letzteres ist freiwillig und bescheinigt neben der Sicherheit auch die Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit des Stuhls.
Die TÜV und GS-Zertifikate zu den Produkten von ADEPT sind für jeden einsehbar. Mehr Informationen zum ANSI/BIFMA-Zertifikat und was es bescheinigt, gibt es beim TÜV-Rheinland.
Noch dazu sind die Stühle von ADEPT durch ClimatePartner als Klimaneutral zertifiziert. Ihr könnt sogar ihre CO2-Mengen tracken und nachlesen, mit welchen Klimaschutzprojekten sie ihre anfallenden CO2-Emmissionen ausgleichen.
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