Wenn ihr euren TV falsch aufstellt, begeht ihr einen gesundheitsschädlichen Fehler – so geht’s besser

Den TV zu hoch aufhängen, kann Schmerzen verursachen – wortwörtlich. (Bild: BrAt82 - adobe.stock.com)

In Hollywood-Filmen und -Serien habt ihr sicher schon mal gesehen, dass der Fernseher in US-amerikanischen Häusern gerne über dem Kamin hängt. Doch das ist weder gesund noch besonders clever.

Es gibt viele Möglichkeiten, seinen TV suboptimal aufzustellen oder aufzuhängen. Darunter kann die Bildqualität leiden oder im Falle von Dachschrägen und Schrankwandnischen der Klang - und hängt der TV zu hoch, wird es schnell unangenehm.

Darum hängt der Fernseher in US-amerikanischen Wohnzimmern oft oberhalb des Kamins

Der Grund dafür findet sich im Design der dortigen Wohnzimmer. Viele US-amerikanische Wohnzimmer in Häusern sind als großer Raum konzipiert, mit dem Kamin als Fokuspunkt. Hinzu kommen viele und große Fenster.

Das bedeutet: Die Einrichtung ist nach dem Kamin ausgerichtet. Früher war es auch bei uns üblich, den Ofen als zentralen Punkt im Raum zu wählen, doch Kamine sind hierzulande in der Gegenwart deutlich seltener vertreten als in den USA.

Wo sonst soll der Fernseher also hin, wenn nicht über den Kamin? So zumindest anscheinend die häufige Denkweise in amerikanischen Wohnzimmern wie diesem hier:

Der große, gesundheitsschädliche Nachteil

Das betrifft auch uns: Hängt der Fernseher zu hoch, sorgt das für Augen-, Nacken- und Schulterschmerzen.

Ein Physiotherapeut erklärt es so: Unsere Augen sind von Natur aus nach unten gerichtet. Wenn wir von den Augenmuskeln verlangen, ständig nach oben zu schauen, werden sie schneller müde.

Das führt zu einem Dominoeffekt: Es beginnt mit der Überanstrengung der Augen. Es folgen Nackenschmerzen, weil wir den Kopf nach hinten neigen, um die Augen zu entlasten. Das führt zu Schulterschmerzen, da wir wiederum versuchen, die Auswirkungen des unnatürlichen Haltens unseres Kopfes zu begrenzen.

Den TV zu hoch aufzuhängen, ist also sprichwörtlich »a pain in the neck«.

Ein weiterer Nachteil von zu hoch aufgehängten TVs

Nutzt ihr Zuhause einen LCD-Fernseher, dann büßt ihr potenziell bei falsch aufgehängten oder -gestellten TVs an Bildqualität ein. Durch die Hintergrundbeleuchtung leidet nämlich die Blickwinkelstabilität.

Das bedeutet Blickwinkelstabilität: Je schräger ihr zum Bildschirm sitzt, desto stärker beeinflusst die Beleuchtung die Farben. Ihr könnt das testen, indem ihr euch bei laufendem Fernseher einfach um den Fernseher herum bewegt und seht, wie sich das Bild verändert.

Das Ergebnis sind verwaschene und verblichene Farben.

In einem solchen Fall hilft eine Wandaufhängung, die den Fernseher nach unten neigen kann – oder ein OLED-TV, der durch seine Bauart von Natur aus eine sehr gute Blickwinkelstabilität bietet.

Mehr zum Thema: OLED gegen QLED: Was ist besser? Das Ergebnis könnte euch überraschen.

So stellt und hängt ihr euren TV optimal auf

Ein gut positionierter Fernseher sorgt nicht nur für keine Schmerzen, er liefert auch das optimale Bild. So geht ihr am besten vor.

• Horizontaler Winkel: Je direkter ihr auf den Schirm schaut, desto besser. Vermeidet bestenfalls, schräg auf den TV zu schauen, um keine Bildqualität einzubüßen.
• Betrachtungsabstand: Hier kommt es auf Größe und Auflösung an, aber als Faustregel gilt die Bildschirmdiagonale mal 1,5 in Metern. Eine Tabelle dazu findet ihr in unserem Artikel »Alle Zollgrößen in einer übersichtlichen Tabelle«.
• Augenhöhe: Die berechnet ihr vom Boden bis auf Augenhöhe beim Sitzen. Beachtet, dass ihr nicht immer gerade auf der Couch oder im Sessel sitzt und nehmt daher einen Wert, den ihr beim Sitzen in der bequemsten Position erhalten habt.
• Montagehöhe: Gemäß der Heimkino-Experten von KEF lautet die Formel: 

Nun wisst ihr, wie ihr euren TV am besten positioniert, ganz ohne Nackenschmerzen und Bildeinbuße.

Den Deutschen haftet übrigens auch eine Tradition beim TV an, die maßgeblich beeinflusst, welchen Fernseher sie kaufen können:

Gewöhnt euch diese deutsche Tradition ab, bevor ihr den nächsten Fernseher kauft

von Maxe Schwind

In unserer TV-Kaufberatung findet ihr den besten Fernseher für eure Bedürfnisse.

Das Aufhängen des TVs über dem Kamin bringt übrigens noch einen ganz anderen Nachteil mit sich. Ist die Feuerstelle nicht gut entlüftet, gelangt durch Rauch Ruß in den Fernseher. Außerdem vertragen sich Hitze und Elektronik naturgemäß nicht so gut. Es gibt also gleich mehrere Gründe, die dagegen sprechen, einen Fernseher über dem Kamin aufzuhängen.